Como criar e manter uma rotina produtiva?

Esse treinamento é voltado para todos que desejam fazer mais e melhor com o seu tempo, criando uma rotina produtiva para dar conta das tarefas diárias e conseguir atingir suas metas semanais, mensais e anuais. Você vai aprender a organizar o seu dia a dia focado em uma autogestão.

Treinamento aberto para todos que desejam evoluir a organização de rotina.

• Engajamento e motivação

• Criação de hábito

• Desenvolvendo micro hábitos

• Compreendendo os gatilhos

• Intenção x Ação x Revisão

• Behaviorismo

• Condicionamento dos estímulos

• Organizando a sua agenda

• Definindo as metas mensais, semanais e diárias

• Quadrante Urgente x Importante

• Metodologia essencialista

• Estratégias práticas para organização

• Dia Ayurvédico ideal

Os treinamentos tem em média 1 a 2 horas de duração e são divididos em 2 a 3 aulas, para melhor fluxo de aprendizagem, as aulas são liberadas gradualmente, entre 4 a 8 dias.